Saúde da Pele

Os cuidados com a pele são essenciais, pois, o corpo e a mente estão diretamente ligados à saúde. A preocupação com a pele deve começar muito cedo. Há estudos que comprovam que a produção de colágeno começa a cair a partir dos 25 anos.

Ter uma rotina que inclui ações para cuidar da pele é necessário desde cedo. Pois, preocupar-se para evitar problemas no futuro é bem mais barato e eficaz.

As opiniões de especialistas podem variar em vários quesitos, menos, que é imprescindível usar protetor solar todos os dias. E caso entre em contato com a água reaplicá-lo.

Portanto, a lista de cuidados essenciais e diários com a pele começa com esse item, são eles:

1º Usar protetor solar: O protetor solar, bloqueia raios UVA e também contra radiação UVB, o que protege a pele do envelhecimento precoce, de câncer de pele... e vários outros malefícios.

2º Limpeza de pele: Tira as impurezas da pele, limpa os poros, evita espinhas e cravos.

3º hidratante: Tanto a pele seca quanto a pele oleosa precisam de hidratação para equilibrar a proteção de sebo. Pessoas com pele oleosa devem preferir produtos oil-free ou em gel, enquanto quem tem a pele seca pode apostar em produtos mais hidratantes.